鼻詰まりのいびき,無呼吸を治すにはこのお茶

鼻詰まりと睡眠時無呼吸症候群・いびきの関係

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鼻詰まりが酷いといびきになります。

 

なぜ、鼻詰まりが酷いといびきをかくかといえば、鼻詰まりの影響で鼻呼吸をすることが出来ません。

 

そのため、睡眠中は無意識のうちに口呼吸となります。

 

しかし、人間は睡眠中には筋肉が弛緩することで舌の付け根である舌根が下へ降りる傾向があります。

 

舌根が下に降りることで上気道が狭くなりますので、そこへ口呼吸によって大量の空気が入り込めば、笛が音を鳴らす原理で喉が振動してしまいいびきとなるのです。

 

鼻詰まりなど関係なく日常的に口呼吸をする習慣がある人も、いびきをしやすい体質であるといえます。

 

また、人によっては完全に上気道が閉塞する可能性があります。

 

そのため、睡眠無呼吸症候群になることがあります。睡眠時無呼吸症候群に関しては、肥満体型の男性に多くみられます。

 

男性の場合は脂肪が上半身につきやすいので、そのため、肥満体型の男性に多く睡眠時無呼吸症候群が見られます。

 

ただ、女性であっても子供であっても、肥満体型でなくても骨格や扁桃腫れによって睡眠時無呼吸症候群になりますので、油断をするべきではありません。


鼻詰まりのいびきを治すには?

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鼻詰まりが酷く、その結果のいびきを治す方法はいくつかあります。

 

ただ、例えば花粉症の方では、花粉の時期だけ鼻詰まりが酷いとして、専門の病院へ通わずに自力で治そうとします。

 

そのような方にお勧めなのが、「えぞ式すーすー茶」です。これは鼻詰まりを治すことが出来るとして人気のあるお茶です。

 



 

えぞ式すーすー茶というのは漢方茶であり、鼻周りのトラブルの改善にはかなり効果があります。

 

えぞ式すーすー茶を飲むことで、ヒスタミンを抑制することができ、アレルギー反応を抑えます。

 

花粉によってアレルギー反応が起きる花粉症の場合、この効果でアレルギー反応を抑えることができます。

 

また、配合されている漢方薬の効果で鼻詰まりを根本的に解消することが出来ます。

 

花粉症などのアレルギー性の鼻詰まりには、えぞ式すーすー茶はお勧めです。

 




まとめ

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鼻詰まりを放置して口呼吸をしていますと、無呼吸症候群になってしまいます。

 

無呼吸症候群は、呼吸器・循環器の疾患の原因にもなる可能性がありますので、鼻詰まりを放置してはいけません。

 

花粉の時期には、鼻詰まりによっていびきをかくという方は、漢方の力をかりてアレルギー反応を抑え、鼻詰まりを解消するお茶が体に負担なく鼻詰まりの解消、ひいてはいびきの解消になります。


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